2018级音教2班开展“关注自我 关爱他人”大学生心理健康教育主题班会

2018级音教2班开展“关注自我 关爱他人”大学生心理健康教育主题班会

2018级音教2班开展“关注自我关爱他人”大学生心理健康教育主题班会文章来源:访问量:添加时间:2019/04/1816:49:23由于当今社会就业形式严峻,大学生的学习压力日趋上升,造成了严重的心理危机,开始形成一种自我意识的模糊与困扰,没有奋斗目标且对未来感到迷茫。

针对这一问题,我班在4月17日进行了以“关注自我,关爱他人”主题班会。

宣传呼吁大学生关爱他人先从关爱自己开始,爱自己才能更好的爱他人。 通过宣讲幻灯片让同学更加了解什么是心理健康,并了解到当代大学生心理问题,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。

也通过一些小测试让同学们更加了解自己的内心,进一步提高了同学们对心理健康知识的学习和运用。 通过此次主题班会,我们更加深刻的认识到心理健康对于一名大学生的重要性,也进一步提高了我们的心理素质,为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。